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シャンプー詰め替えの選び方【2026年10月版】ふたり暮らしは「シャンプーは共有、トリートメントは好みで」で決めてください

たく
たく共働き夫婦歴8年・ふたり暮らし実践中
2026年10月18日 更新
この記事の結論
ふたりで同じシャンプーを使えるなら、大容量の詰め替えセットを共有して、1mLあたりの値段を下げてください。髪質や香りの好みが違うなら、シャンプーは共有して、トリートメントだけ別にします。まず費用と手間を減らしたいなら、CE3の詰替セット(シャンプー800mL+トリートメント750g)が候補です。
ふたりで同じものを使い、出費と手間をおさえるなら
CE3(シーイースリー)シャンプー・トリートメント 詰替セット
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¥1,713(税込・楽天市場・2026/10/18時点)

シャンプー800mL+トリートメント750g。メーカーの表示は、シャンプー・トリートメントとも弱酸性

  • ✓三口産業株式会社の美容室専売ブランド「MIAN BEAUTY(ミアンビューティー)」のシャンプー・トリートメント(出典:三口産業株式会社のプレスリリース)
  • ✓メーカーは、シャンプー・トリートメントともに「肌と同じ弱酸性」で、年齢を問わずに使えるとしている(出典:同)

価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。

本記事はアフィリエイト広告を含みます。リンク先で購入されると当サイトに報酬が発生することがありますが、掲載商品の選定・評価は編集部の判断によるもので、報酬の有無で内容を変えることはありません。

同棲を始めると、浴室にシャンプーが2本、トリートメントが2本並びがちです。別々に買うと、どちらも小さいボトルになり、詰め替えの手間も2倍になります。かといって、どちらかに合わせると「香りが苦手」「髪がきしむ」と不満が残ります。

ふたりで使うなら、シャンプーは大容量の詰め替えを共有し、好みが分かれやすいトリートメントだけ選び分けるのが、手間とお金のバランスが取りやすい方法です。この記事では、メーカーの公式サイトとプレスリリースをもとに、詰め替えセットの選び方を整理しました。

買う前に知っておきたい3つ
  • ・詰め替えるときは、継ぎ足さずに使い切ってから。ボトルとポンプを洗い、水気を切ってから入れます(出典:花王公式サイト「よくあるご質問」)。
  • ・「弱酸性」「アミノ酸系」はメーカーの表示です。誰の頭皮や髪にも合うという意味ではありません。肌に合わないと感じたら使うのをやめてください。
  • ・価格は、販売ページで選ぶ組み合わせ(タイプ・香り・セット内容)で変わります。選んだ内容で値段を確かめてください。

結論:同じでいいなら大容量の詰め替えセット、好みが違うならトリートメントだけ別にする

トリートメントだけを分けるのは、シャンプーは「洗う」もの、トリートメントは「仕上がりを整える」ものなので、好みの差はトリートメントで吸収しやすいからです。

あなたの状況で選ぶ早見表

選び方:見るのは「共有か別々か」「1mLあたりの値段」「洗浄成分の表示」の3つ

シャンプー選びは、成分や評判を調べ始めるときりがありません。ふたり暮らしなら、見る項目は次の3つに絞ると決めやすくなります。

見る項目確認することふたり暮らしでの考え方
① 共有か別々か髪の長さ、さっぱり派かしっとり派か、香りの好みシャンプーは共有、トリートメントは好みで分けるのが基本
② 容量と1mLあたりの値段詰め替えの容量(800mL・1000mLなど)、セットの価格価格÷合計容量で比べる。容量が大きいほど詰め替えの回数が減る
③ 洗浄成分のタイプ「弱酸性」「アミノ酸系」などのメーカー表示表示はあくまで目安。肌に合うかは使ってみて判断する

① 共有か別々か:シャンプーはそろえ、トリートメントで調整する

ふたりで意見が分かれやすいのは、香りと仕上がりです。片方は「さっぱり洗いたい」、もう片方は「しっとりまとまってほしい」ということはよくあります。決め方の順番は次のとおりです。

  1. 1
    シャンプーの香りを決める
    ふたりとも「苦手ではない」香りのシャンプーにします。
  2. 2
    仕上がりの好みが違うなら、トリートメントだけタイプを分ける
    同じシリーズの中でタイプを選べるブランドなら、香りがぶつかりにくくなります。
  3. 3
    それでも合わないときだけ、シャンプーも別々にする
    香りがどうしても合わない、肌に合わないといった場合です。

シャンプーをそろえると、浴室に置くボトルが1本減り、買い足しのタイミングもそろいます。この記事の中では、フィヨーレ Fプロテクト(ベーシック/リッチ)、ルベル イオ(クレンジング3種・クリーム2種)、エイトザタラソ(モイスト/スムース)がタイプを選べるシリーズです。

② 容量と1mLあたりの値段:価格を合計容量で割る

詰め替えセットは、容量も価格もばらばらです。比べるときは「販売ページの価格 ÷ シャンプーとトリートメントの合計容量」で1mL(1g)あたりの値段を出すと、条件をそろえられます。 この記事の比較表では、取得日時点の楽天市場の価格で計算した値を載せています。

1回に使う量は、髪の長さや量で大きく変わります。そのため、この記事では「1回あたり」ではなく「1mLあたり」で比べます。ふたりで使うと減りが早いので、詰め替えた日をボトルに書いておくと、次に買う時期の目安になります。

③ 洗浄成分のタイプ:「弱酸性」「アミノ酸系」はメーカーの表示として読む

シャンプーの表示でよく見るのが「弱酸性」と「アミノ酸系」です。「弱酸性」は製品の性質(pH)を表す言葉で、「アミノ酸系」は洗浄成分(汚れを落とす成分)の種類を表す言葉です。 どちらもメーカーが表示している特徴で、髪や頭皮への効果を約束するものではありません。この記事の6商品で、メーカーの公式情報で確認できた表示は次のとおりです。

商品公式情報で確認できた表示
CE3シャンプー・トリートメントとも弱酸性(出典:三口産業株式会社のプレスリリース)
ナプラ リラベールシャンプーは「アミノ酸ベースの界面活性剤を使用」「ノンシリコーン」(出典:ナプラ公式サイト)
ルベル イオクレンジングは「植物由来100%の洗浄成分」「シリコーンフリー」(出典:ルベル公式サイト)
フィヨーレ Fプロテクトシャンプーは「シリコンフリー」(出典:アットコスメ ブランド公式情報)。弱酸性・アミノ酸系の表示は見当たりません
エイトザタラソモイストのシャンプーに「PPT系洗浄成分」の記載(出典:ステラシード公式オンラインストア)。弱酸性・アミノ酸系の表示は見当たりません
リファ ミルクプロテイン弱酸性・アミノ酸系の表示は見当たりません
シャンプー・トリートメントは化粧品です
化粧品としてうたえる効能は、「頭皮、毛髪を清浄にする」「頭皮、毛髪にうるおいを与える」などの範囲に決められています(出典:厚生労働省「化粧品の効能の範囲の改正について」)。 化粧品の効能の範囲を超える効果を期待して選ぶものではありません。頭皮のかゆみや抜け毛が気になるときは、シャンプーを変える前に皮膚科で相談してください。

6つの詰め替えセットを比べる

この6つの選び方
  • ・この記事の基準(①共有か別々か ②容量と1mLあたりの値段 ③洗浄成分の表示)で、条件ごとに選びました。順位はつけていません
  • ・仕様はメーカーの公式サイト・プレスリリースをもとにしています。フィヨーレはアットコスメのブランド公式情報です。確認できなかった値は「非公表」としています
  • ・実際に使っての検証はしていません
  • ・楽天市場で取り扱いがあり、価格を毎日自動で取得できる商品です
商品画像価格(税込)
1
CE3(シーイースリー)シャンプー・トリートメント 詰替セット
ふたりで同じものを使い、出費と手間をおさえるなら
800mL+750g・弱酸性(メーカーの表示)
CE3(シーイースリー)シャンプー・トリートメント 詰替セット
2
ナプラ リラベール CMCシャンプー 1000mL+CMCヘアマスク 1000g(詰め替え)
1000mLずつで、詰め替えの回数を減らすなら
1000mL+1000g・ノンシリコーン(シャンプー)
ナプラ リラベール CMCシャンプー 1000mL+CMCヘアマスク 1000g(詰め替え)
3
フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー 1000mL+ヘアマスク 1000g(詰め替え)
シャンプーは同じで、トリートメントの重さを選び分けるなら
1000mL+1000g・ベーシック/リッチを組み合わせる
フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー 1000mL+ヘアマスク 1000g(詰め替え)
4
エイトザタラソ シャンプー・トリートメント 詰め替えセット(モイスト/スムース)
香りで選びたい・量は400mLずつで十分なら
400mL+400mL・香りで選べる2タイプ
エイトザタラソ シャンプー・トリートメント 詰め替えセット(モイスト/スムース)
5
リファ ミルクプロテイン シャンプー・トリートメント 詰め替えセット
まず少なめの詰め替えで試したいなら
430mL+430g・少なめで試せる
リファ ミルクプロテイン シャンプー・トリートメント 詰め替えセット
6
ルベル イオ ホームケア 1000mL 詰め替え 2点セット(クレンジング+クリーム)
地肌や髪のタイプで細かく選び分けるなら
1000mL+1000mL・クレンジング3種×クリーム2種
ルベル イオ ホームケア 1000mL 詰め替え 2点セット(クレンジング+クリーム)

価格は楽天市場の取得価格です。在庫・価格は変動します。Amazonは価格を表示していません。

※楽天市場の出品は、タイプ・組み合わせ・セット内容を選ぶ形のものが多く、表示価格は取得日時点のものです。選ぶ内容によって価格が変わります。リファの表示価格は、単品(シャンプーの詰め替え)のものの場合があります。販売ページでセットを選んで、値段を確かめてください。

1mL(g)あたりの値段で比べる

商品内容量(シャンプー+トリートメント)1mL(g)あたりタイプ・香りの選択
CE3 詰替セット800mL+750g約1.1円1種類
ナプラ リラベール CMC1000mL+1000g約1.1円1種類
フィヨーレ Fプロテクト1000mL+1000g約2.4円ベーシック/リッチ
エイトザタラソ 詰め替えセット400mL+400mL約3.0円モイスト/スムース
リファ ミルクプロテイン430mL+430g販売ページで選ぶ内容で計算(表示の価格は単品の場合がある)1種類
ルベル イオ 2点セット1000mL+1000mL約3.7円クレンジング3種・クリーム2種

※1mL(g)あたりは、取得日時点の楽天市場の価格を合計容量で割った概算です(シャンプーのmLとトリートメントのgは同じとみなして足しています)。価格は変動し、販売ページで選ぶタイプ・組み合わせ・セット内容でも変わります。

取得日時点では、CE3とナプラ リラベールの1mLあたりはほぼ同じ水準です。CE3とナプラ リラベールの違いは容量で、CE3はシャンプー800mL、ナプラは1000mLです。詰め替えの回数を減らしたいならナプラ、1回の出費をおさえたいならCE3、と考えると選びやすくなります。

項目別に詳しく比べる(横にスクロール)

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商品ふたりで同じものを使い、出費と手間をおさえるならCE3(シーイースリー)シャンプー・トリートメント 詰替セット
CE3(シーイースリー)シャンプー・トリートメント 詰替セット
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1000mLずつで、詰め替えの回数を減らすならナプラ リラベール CMCシャンプー 1000mL+CMCヘアマスク 1000g(詰め替え)
ナプラ リラベール CMCシャンプー 1000mL+CMCヘアマスク 1000g(詰め替え)
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シャンプーは同じで、トリートメントの重さを選び分けるならフィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー 1000mL+ヘアマスク 1000g(詰め替え)
フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー 1000mL+ヘアマスク 1000g(詰め替え)
詳しく見る
香りで選びたい・量は400mLずつで十分ならエイトザタラソ シャンプー・トリートメント 詰め替えセット(モイスト/スムース)
エイトザタラソ シャンプー・トリートメント 詰め替えセット(モイスト/スムース)
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まず少なめの詰め替えで試したいならリファ ミルクプロテイン シャンプー・トリートメント 詰め替えセット
リファ ミルクプロテイン シャンプー・トリートメント 詰め替えセット
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地肌や髪のタイプで細かく選び分けるならルベル イオ ホームケア 1000mL 詰め替え 2点セット(クレンジング+クリーム)
ルベル イオ ホームケア 1000mL 詰め替え 2点セット(クレンジング+クリーム)
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価格¥1,713
楽天市場・2026/10/18時点
¥2,154
楽天市場・2026/10/18時点
¥4,882
楽天市場・2026/10/18時点
¥2,420
楽天市場・2026/10/18時点
¥1,540
楽天市場・2026/10/18時点
¥7,414
楽天市場・2026/10/18時点
内容量800mL+750g1000mL+1000g1000mL+1000g400mL+400mL430mL+430g1000mL+1000mL
1mL(g)あたり(取得日時点の概算)約1.1円約1.1円約2.4円約3.0円販売ページで選ぶ内容で計算(表示の価格は単品の場合がある)約3.7円
タイプ・香りの選択1種類1種類ベーシック/リッチモイスト/スムース1種類クレンジング3種・クリーム2種
メーカーの表示弱酸性(シャンプー・トリートメント)アミノ酸ベースの界面活性剤・ノンシリコーン(シャンプー)シリコンフリー(シャンプー)PPT系洗浄成分(モイストのシャンプー)天然ミルク由来のプロテイン配合(弱酸性・アミノ酸系の表示は見当たらない)植物由来100%の洗浄成分・シリコーンフリー(クレンジング)
香りグリーンフローラルフルーティ(シャンプー)非公表ゆずベース(どのタイプも)アクアホワイトフローラル/フルーティフローラルホワイトフローラルムスクタイプごとに違う
販売ページで選ぶもの詰替セット(800mL+750g)2点セットシャンプー1点・ヘアマスク1点のタイプモイストかスムースかセットを選ぶ(表示の価格は単品の場合がある)2点の組み合わせ
購入

(出典:三口産業株式会社のプレスリリース・三口産業公式サイト〈CE3〉、ナプラ公式サイト〈ナプラ リラベール〉、アットコスメ ブランド公式情報と販売ページの表記〈フィヨーレ〉、ステラシード公式オンラインストア〈エイトザタラソ〉、ReFa公式サイト・MTG公式オンラインショップ〈リファ〉、ルベル公式サイト〈ルベル イオ〉)

商品ごとの紹介(向いている人・気になる点)

ふたりで同じものを使い、出費と手間をおさえるなら

CE3(シーイースリー)シャンプー・トリートメント 詰替セット

CE3(シーイースリー)シャンプー・トリートメント 詰替セット
★★★★★★★★★★4.80楽天レビュー(10件)
¥1,713(税込・楽天市場・2026/10/18時点)

シャンプー800mL+トリートメント750g。メーカーの表示は、シャンプー・トリートメントとも弱酸性

内容量
シャンプー800mL+トリートメント750g
タイプ
1種類
香り
グリーンフローラルフルーティ(シャンプー)
メーカーの表示
弱酸性(シャンプー・トリートメント)、ノンシリコン(シャンプー)
販売ページで選ぶもの
詰替セット(シャンプー800mL+トリートメント750g)
選んだ理由
  • ✓三口産業株式会社の美容室専売ブランド「MIAN BEAUTY(ミアンビューティー)」のシャンプー・トリートメント(出典:三口産業株式会社のプレスリリース)
  • ✓メーカーは、シャンプー・トリートメントともに「肌と同じ弱酸性」で、年齢を問わずに使えるとしている(出典:同)
  • ✓シャンプーの洗浄成分は、ベビー用シャンプーにも使われる両性界面活性剤「ラウラミドプロピルベタイン」がベースで、ノンシリコン(出典:同)
良い点
  • ✓シャンプーとトリートメントを、1回の注文でまとめて買い足せる
  • ✓「弱酸性」とメーカーがシャンプー・トリートメントの両方に表示していて、表示を確かめて選びたい人にも分かりやすい
気になる点
  • !香りやタイプは1種類だけ。仕上がりの好みが分かれるときは、トリートメントだけ別のものを使う必要がある
  • !楽天の販売ページは種類を選ぶ形。詰替セット(シャンプー800mL+トリートメント750g)を選んでから値段を確かめる

ふたりで同じシャンプーを使い、1回の出費と詰め替えの手間をおさえたい人向けです。空のボトルが手元にない場合は、メーカーが1000mL・1000g用の共通詰替えボトルを出しています。シャンプー・コンディショナー・トリートメントを見分ける識別シール(S・C・T)が付いているので、浴室でふたりが取り違えにくくなります(出典:三口産業公式サイト)。

※楽天の販売ページでは、詰替セット(シャンプー800mL+トリートメント750g)を選んでください。ほかのサイズや組み合わせも選べますが、価格は選んだ内容で変わります。

詳しいスペックを見る
内容量
シャンプー800mL(詰替)+トリートメント750g(替)
性質
シャンプー・トリートメントとも弱酸性(メーカーの表示)
シャンプーの洗浄成分
両性界面活性剤(ラウラミドプロピルベタイン)ベース、ノンシリコン
香り
グリーンフローラルフルーティ(シャンプー)
詰め替え用の容器
アルミパウチ
ブランド
MIAN BEAUTY(三口産業株式会社)・美容室専売品

価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。

1000mLずつで、詰め替えの回数を減らすなら

ナプラ リラベール CMCシャンプー 1000mL+CMCヘアマスク 1000g(詰め替え)

ナプラ リラベール CMCシャンプー 1000mL+CMCヘアマスク 1000g(詰め替え)
★★★★★★★★★★4.63楽天レビュー(1,058件)
¥2,154(税込・楽天市場・2026/10/18時点)

シャンプー1000mL+ヘアマスク1000g。シャンプーはアミノ酸ベースの界面活性剤を使ったノンシリコーン(メーカーの説明)

内容量
シャンプー1000mL+ヘアマスク1000g
タイプ
1種類
香り
非公表
メーカーの表示
アミノ酸ベースの界面活性剤を使用・ノンシリコーン(シャンプー)
販売ページで選ぶもの
シャンプー・ヘアマスクの2点セット
選んだ理由
  • ✓ナプラの美容室専売品のシリーズ「リラベール」(出典:ナプラ公式サイト)
  • ✓メーカーはシャンプーを「アミノ酸ベースの界面活性剤を使用し、やさしく頭皮の汚れを落とすCMC配合のノンシリコーンシャンプー」と説明している(出典:同)
  • ✓ヘアマスクは「CMC成分やセラミドを補い、髪にうるおいを与えるトリートメント」(出典:同)
良い点
  • ✓1000mL・1000gで、この記事の中では大容量の部類。詰め替えの回数を減らせる
  • ✓お試しサイズ(120mL・120g)もある(出典:ナプラ公式サイト)
気になる点
  • !香りのメーカー表示は公式サイトに見当たらない。香りが気になるなら、先にお試しサイズ(120mL・120g)で確かめる
  • !タイプは1種類。仕上がりの好みが分かれるときは、トリートメントだけ別のものにする

アミノ酸ベースの界面活性剤を使うとメーカーが説明しているシャンプーを、1000mLの大容量でふたりで使いたい人向けです。ナプラの公式サイトでは、シャンプーもヘアマスクも1000mL・1000gの詰め替え用が案内されています。

詳しいスペックを見る
内容量
シャンプー1000mL(詰め替え用)+ヘアマスク1000g(詰め替え用)
シャンプー
アミノ酸ベースの界面活性剤を使用、CMC配合、ノンシリコーン(メーカーの説明)
ヘアマスク
CMC成分やセラミドを補い、髪にうるおいを与えるトリートメント(メーカーの説明)
香り
非公表
お試しサイズ
120mL・120g
区分
美容室専売品

価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。

シャンプーは同じで、トリートメントの重さを選び分けるなら

フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー 1000mL+ヘアマスク 1000g(詰め替え)

フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー 1000mL+ヘアマスク 1000g(詰め替え)
★★★★★★★★★★4.57楽天レビュー(4,305件)
¥4,882(税込・楽天市場・2026/10/18時点)

シャンプーとヘアマスクに「ベーシック」「リッチ」。香りはどのタイプもゆずベースでそろっている

内容量
シャンプー1000mL+ヘアマスク1000g
タイプ
ベーシック/リッチ(シャンプー・ヘアマスクそれぞれ)
香り
フレッシュなゆずベースのやさしい香り(どのタイプも)
メーカーの表示
シリコンフリー(シャンプー)
販売ページで選ぶもの
シャンプー1点・ヘアマスク1点のタイプ(この記事ではベーシック+ベーシック)
選んだ理由
  • ✓シャンプーとヘアマスク(トリートメント)にそれぞれ「ベーシック」と「リッチ」があり、組み合わせを変えて髪の仕上がりを調整するシリーズ(出典:アットコスメ ブランド公式情報)
  • ✓香りはどのタイプも「フレッシュなゆずベースのやさしい香り」(出典:同)
  • ✓楽天の販売ページでは、シャンプー1点とヘアマスク1点を、それぞれタイプから選ぶ形(販売ページの表記)
良い点
  • ✓香りがそろっているので、シャンプーを共有してヘアマスクだけタイプを変えても、浴室の香りがぶつからない
  • ✓1000mL・1000gの詰め替え用で、詰め替えの回数を減らせる
気になる点
  • !弱酸性・アミノ酸系のメーカー表示は見当たらない
  • !組み合わせによって価格が変わる。選んだ組み合わせで値段を確かめる

シャンプーはふたりで共有し、トリートメントの重さだけ選び分けたい人向けです。楽天の販売ページでは、まずシャンプー ベーシック+ヘアマスク ベーシックを選び、しっとり派がいるならヘアマスクをリッチにしてください。

※ほかの組み合わせは販売ページで選べます。表示価格は取得日時点のもので、選ぶ組み合わせによって変わります。

詳しいスペックを見る
内容量
ヘアシャンプー1000mL(詰め替え用)+ヘアマスク1000g(詰め替え用)
タイプ
シャンプー・ヘアマスクとも、ベーシック/リッチ
香り
フレッシュなゆずベースのやさしい香り
シャンプー
シリコンフリー(メーカーの説明)
この記事で勧める組み合わせ
シャンプー ベーシック+ヘアマスク ベーシック(しっとり派がいるならヘアマスクをリッチに)

価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。

タイプメーカーの説明
シャンプー ベーシックハリ・コシのある髪へ。さっぱりとした洗い上がり
シャンプー リッチしっとりとした洗い上がり
ヘアマスク ベーシック毛先をまとめ、指通りを保つ
ヘアマスク リッチ適度な重さと潤いを与え、なめらかな指通りへ

※出典:アットコスメ ブランド公式情報

香りがそろっているので、シャンプーを共有してヘアマスクだけ別のタイプにしても、浴室の香りがぶつかりません。

取得日時点の1mL(g)あたりは約2.4円で、CE3(約1.1円)やナプラ リラベール(約1.1円)より高く出ています(価格は変動し、選ぶ組み合わせでも変わります)。

香りで選びたい・量は400mLずつで十分なら

エイトザタラソ シャンプー・トリートメント 詰め替えセット(モイスト/スムース)

ステラシード
エイトザタラソ シャンプー・トリートメント 詰め替えセット(モイスト/スムース)
★★★★★★★★★★4.73楽天レビュー(1,169件)
¥2,420(税込・楽天市場・2026/10/18時点)

各400mLの詰め替え。モイストはアクアホワイトフローラル、スムースはフルーティフローラルの香り

内容量
シャンプー400mL+トリートメント400mL
タイプ
モイスト/スムース
香り
モイスト:アクアホワイトフローラル/スムース:フルーティフローラル
メーカーの表示
PPT系洗浄成分(モイストのシャンプー)
販売ページで選ぶもの
モイストかスムースか
選んだ理由
  • ✓ステラシードのヘアケアシリーズ。詰め替え用はシャンプー・トリートメントとも各400mL(出典:ステラシード公式オンラインストア)
  • ✓「モイスト」と「スムース」の2タイプがあり、香りはモイストが「アクアホワイトフローラル」、スムースが「フルーティフローラル」(出典:同)
  • ✓モイストはリニューアルで処方が変わり、シャンプーにPPT系洗浄成分が加わったとメーカーが説明している(出典:同)
良い点
  • ✓香りが2種類あり、ふたりで香りから決めやすい
  • ✓楽天市場ではメーカー(ステラシード)の公式ショップが出品している
気になる点
  • !400mLずつなので、ふたりで使うと詰め替えの回数は多くなる
  • !弱酸性・アミノ酸系のメーカー表示は見当たらない

量は400mLずつで十分で、香りを重視して選びたい人向けです。ふたりで選ぶなら、まず香りで決めるのが簡単です。楽天の販売ページでタイプを選べます。

※タイプ(モイスト・スムース)は販売ページで選べます。表示価格は取得日時点のものです。

詳しいスペックを見る
内容量
シャンプー400mL(詰替)+トリートメント400mL(詰替)
タイプ
モイスト/スムース
香り
モイスト:アクアホワイトフローラル/スムース:フルーティフローラル
洗浄成分の記載
PPT系洗浄成分(モイストのシャンプー。リニューアル後)
保管の注意
高温・低温・直射日光の当たる場所や、乳幼児の手の届く場所に置かない

価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。

取得日時点の1mL(g)あたりは約3.0円で、1000mL前後の CE3・ナプラ リラベールより高く出ています(価格は変動します)。量より香りを優先して選ぶ商品と考えてください。

まず少なめの詰め替えで試したいなら

リファ ミルクプロテイン シャンプー・トリートメント 詰め替えセット

ReFa
リファ ミルクプロテイン シャンプー・トリートメント 詰め替えセット
★★★★★★★★★★4.70楽天レビュー(467件)
¥1,540(税込・楽天市場・2026/10/18時点)

シャンプー430mL+トリートメント430g。香りはホワイトフローラルムスク

内容量
シャンプー430mL+トリートメント430g
タイプ
1種類
香り
ホワイトフローラルムスク
メーカーの表示
天然ミルク由来のプロテイン配合(加水分解乳タンパク、トリプトファン)
販売ページで選ぶもの
セット(シャンプー+トリートメント)。表示の価格は単品のものの場合がある
選んだ理由
  • ✓株式会社MTGのリファから2024年8月30日に発売されたシャンプー・トリートメント(出典:ReFa公式サイト ニュース)
  • ✓天然ミルク由来のプロテイン(成分名:加水分解乳タンパク、トリプトファン)を配合(出典:同)
  • ✓メーカーは、ミディアムヘアで2〜3プッシュを使用量の目安にしている(出典:MTG公式オンラインショップ)
良い点
  • ✓430mL・430gで、1000mLを買う前に、ふたりに合うか試しやすい量
  • ✓楽天市場ではメーカー(MTG)の公式ショップが出品している
気になる点
  • !表示の価格は単品のものの場合がある。販売ページでセットを選んで、値段を確かめる
  • !430mL・430gなので、ふたりで使うと減りが早い。合うと分かったら、大容量のほかの商品と1mLあたりで比べ直す

1000mLを買う前に、少なめの詰め替えでふたりに合うか確かめたい人向けです。

※表示の価格は、単品(シャンプーの詰め替え)のものの場合があります。販売ページでセットを選んで、値段を確かめてください。1mL(g)あたりの値段も、販売ページで選んだ内容で計算してください。

詳しいスペックを見る
内容量
シャンプー430mL(詰め替え用)+トリートメント430g(詰め替え用)
品番
RC-BX-00B(シャンプー詰替)/RC-BY-00B(トリートメント詰替)
香り
ホワイトフローラルムスク
配合
天然ミルク由来のプロテイン(加水分解乳タンパク、トリプトファン)
使用量の目安
ミディアムヘアで2〜3プッシュ(メーカーの目安)
発売
2024年8月30日

価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。

地肌や髪のタイプで細かく選び分けるなら

ルベル イオ ホームケア 1000mL 詰め替え 2点セット(クレンジング+クリーム)

ルベル イオ ホームケア 1000mL 詰め替え 2点セット(クレンジング+クリーム)
★★★★★★★★★★4.66楽天レビュー(1,066件)
¥7,414(税込・楽天市場・2026/10/18時点)

クレンジング(シャンプー)3種・クリーム(トリートメント)2種から組み合わせを選ぶ、各1000mLのリフィル

内容量
クレンジング1000mL+クリーム1000mL
タイプ
クレンジング3種・クリーム2種
香り
タイプごとに違う
メーカーの表示
植物由来100%の洗浄成分・シリコーンフリー(クレンジング)
販売ページで選ぶもの
2点の組み合わせ(この記事ではクリアメント+シルキーリペア)
選んだ理由
  • ✓タカラベルモントのヘアサロン専売品のシリーズ「イオ」。クレンジング(シャンプー)とクリーム(トリートメント)に、それぞれ1000mLのリフィル(詰め替え)がある(出典:ルベル公式サイト)
  • ✓クレンジングは「フレッシュメント」「クリアメント」「リラックスメント」の3種、クリームは「シルキーリペア」「メルトリペア」の2種(出典:同)
  • ✓クレンジングはどれも植物由来100%の洗浄成分を使い、シリコーンフリー(出典:同)
良い点
  • ✓地肌の状態と髪の仕上がりを、別々に選び分けられる
  • ✓クレンジング・クリームとも1000mLのリフィルで、詰め替えの回数を減らせる
気になる点
  • !タイプが多く、最初はどれを選ぶか迷いやすい。迷ったらクリアメント+シルキーリペアから始める
  • !組み合わせによって価格が変わる。選んだ組み合わせで値段を確かめる

美容室で使うシリーズを家でも使いたい人、地肌や髪のタイプで選び分けたい人向けです。楽天の販売ページでは、迷ったらクレンジング クリアメント+クリーム シルキーリペアを選び、しっとり派がいるならクリームをメルトリペアにしてください。

※ほかの組み合わせは販売ページで選べます。表示価格は取得日時点のもので、選ぶ組み合わせによって変わります。

詳しいスペックを見る
内容量
クレンジング1000mL(リフィル)+クリーム1000mL(リフィル)
クレンジングのタイプ
フレッシュメント/クリアメント/リラックスメント
クリームのタイプ
シルキーリペア/メルトリペア
クレンジングの洗浄成分
植物由来100%、シリコーンフリー(メーカーの説明)
この記事で勧める組み合わせ
クレンジング クリアメント+クリーム シルキーリペア(しっとり派がいるならクリームをメルトリペアに)
区分
ヘアサロン専売品

価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。

タイプメーカーの説明
クレンジング クリアメントノーマルな肌質向け。地肌をさっぱり仕上げる。香りはフローラルグリーン系
クレンジング リラックスメント乾燥が気になる肌質向け。ドライ地肌をうるおい仕上げ。ローズグリーンの香り
クリーム シルキーリペア軽やかに仕上げたい人向け。サラッと指通りが良く扱いやすい髪に
クリーム メルトリペアふくらみ・広がりやすい髪向け。しっとりまとまりやすく扱いやすい髪に

※出典:ルベル公式サイト。クレンジングはほかにフレッシュメントがあります

取得日時点の楽天市場では、この記事の6つの中で価格がいちばん高く出ています(1mLあたり約3.7円。価格は変動し、選ぶ組み合わせでも変わります)。まず費用をおさえたいなら、CE3かナプラ リラベールから始めてください。

詰め替えるときの注意:継ぎ足さず、洗って水気を切ってから

詰め替えは、ボトルが空になるたびに次の手順で行います(出典:花王公式サイト「よくあるご質問」)。

  1. 1
    ボトルを使い切る
    残っているところに継ぎ足しはしません。
  2. 2
    ボトルの中とポンプ部分をよく洗う
    ポンプの中にも中身が残っています。
  3. 3
    水気をしっかり切る
    水が残ったまま詰め替えないでください。
  4. 4
    同じ商品を詰め替える
    ボトルに書かれた商品と同じものを入れます。

花王は、詰め替える量はボトルの8割程度までにすること、残った詰め替え用はキャップを閉めて立てて、直射日光の当たらない常温の場所に保管することも挙げています(出典:花王公式サイト キュレル シャンプー つめかえ用の商品ページ)。 これは花王の商品の注意事項です。この記事の商品も、詰め替える前にパッケージの注意書きを必ず確認してください。

ふたりで使うときの工夫

  • ・ボトルに「シャンプー」「トリートメント」と分かるシールを貼る(CE3の共通詰替えボトルには識別シールが付いています)
  • ・詰め替えた日をボトルの底に書いておく
  • ・詰め替え用の在庫が最後の1つになったら、どちらかがすぐ注文する、と決めておく

保管と、肌に合わないとき

  • ・エイトザタラソは、高温・低温・直射日光の当たる場所や、乳幼児の手の届く場所に置かないよう注意書きをしています(出典:ステラシード公式オンラインストア)
  • ・リファは、未開封で製造日から3年、開封後は早めに使い切るよう案内しています(出典:MTG公式オンラインショップ)
  • ・赤み、はれ、かゆみ、刺激などが出たときは使うのをやめ、皮膚科専門医に相談してください(出典:同)

ふたりの分け方と費用の決め方

シャンプーやトリートメントは、ふたりで使う日用品です。誰が買うか、どの予算から出すかを最初に決めておくと、切らしたときに揉めません。

決めること決め方の例
費用共有のシャンプーは共通の生活費から出す。別にするトリートメントは各自で買う
買う人在庫が最後の1つになったら、気づいた人が注文する
置き場所共有の詰め替え用は洗面所の収納に1か所にまとめる
見直し1本使い切ったら、香りや仕上がりに不満がないか話す

費用の分け方そのものは、カップルのお金の話し合いで詳しく書いています。日用品にかかる費用の全体は、同棲1年目の生活費はいくら?も参考にしてください。同棲を始める前なら、同棲を決めたら最初にふたりで話すべき7つのこととあわせて話しておくと楽です。

髪を乾かしたあとのスタイリングまで考えるなら、ヘアアイロンの選び方も見ておいてください。

よくある質問

まとめ:「シャンプーは共有、トリートメントは好みで」と決めれば迷いません

この記事のまとめ
  • ✓ふたりで同じものを使い、1回の出費をおさえたいなら、CE3 詰替セット(シャンプー800mL+トリートメント750g)
  • ✓1000mLの大容量で詰め替えの回数を減らしたいなら、ナプラ リラベール CMC
  • ✓トリートメントの重さを選び分けたいなら、フィヨーレ Fプロテクト
  • ✓香りで選ぶならエイトザタラソ、少なめで試すならリファ、地肌のタイプで細かく選ぶならルベル イオ
  • ✓比べるときは、価格を合計容量で割った1mLあたりの値段を見る。詰め替えるときは継ぎ足さず、ボトルとポンプを洗って水気を切ってから入れる

迷ったらCE3(シーイースリー)シャンプー・トリートメント 詰替セットから検討してください。まずは詰替セットをふたりで1本使い切り、香りと仕上がりに不満がないか話してみてください。

ふたりで同じものを使い、出費と手間をおさえるなら
CE3(シーイースリー)シャンプー・トリートメント 詰替セット
CE3(シーイースリー)シャンプー・トリートメント 詰替セット
¥1,713(税込・楽天市場・2026/10/18時点)

シャンプー800mL+トリートメント750g。メーカーの表示は、シャンプー・トリートメントとも弱酸性

  • ✓三口産業株式会社の美容室専売ブランド「MIAN BEAUTY(ミアンビューティー)」のシャンプー・トリートメント(出典:三口産業株式会社のプレスリリース)
  • ✓メーカーは、シャンプー・トリートメントともに「肌と同じ弱酸性」で、年齢を問わずに使えるとしている(出典:同)

価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。

1000mLずつで、詰め替えの回数を減らすなら
ナプラ リラベール CMCシャンプー 1000mL+CMCヘアマスク 1000g(詰め替え)
ナプラ リラベール CMCシャンプー 1000mL+CMCヘアマスク 1000g(詰め替え)
¥2,154(税込・楽天市場・2026/10/18時点)

シャンプー1000mL+ヘアマスク1000g。シャンプーはアミノ酸ベースの界面活性剤を使ったノンシリコーン(メーカーの説明)

価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。

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※楽天市場の価格・レビュー件数は楽天ウェブサービスから取得した2026/10/18時点の情報です。価格・在庫は変動するため、最新の情報は各ショップでご確認ください。
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※商品の情報は、メーカーの公式サイト・プレスリリース・ブランド公式情報と販売ページの表記(2026年10月時点)をもとにしており、実際に使っての検証はしていません。使い方と注意は、購入する商品のパッケージの表示を確認してください。
※1mL(g)あたりの値段は、取得日時点の楽天市場の価格を合計容量で割った概算です。販売ページで選ぶタイプ・組み合わせ・セット内容によって価格は変わります。
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