電気ひざ掛けの電気代【2026年10月版】ふたり暮らしの在宅ワークは「1時間1〜2円」で体に直接かけてください
DC-H6の前のモデル。消費電力とサイズはDC-H6と同じ
- ✓DC-H6の前のモデル（2020年9月発売）
- ✓定格消費電力75W・約125×93cmは、DC-H6と同じ（価格.comの製品情報）
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
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在宅ワーク中、エアコンをつけていても、座りっぱなしだとひざや腰が冷えてきます。だからといって、自分ひとりのために部屋の温度を上げ続けると、電気代が気になります。 そこで候補になるのが電気ひざ掛けです。ただ、「電気代はいくら？」「洗えるの？」「USBタイプとコンセントタイプはどっちがいい？」と迷う人も多いはずです。
この記事では、電気ひざ掛けの電気代を31円/kWhで計算し、パネルヒーターなどほかの暖房とも比べました。ふたりとも在宅ワークの家庭向けに、2人分の金額も出しています。
| 製品 | 1時間（強） | 1か月（8時間×20日） | ふたりで1枚ずつ |
|---|---|---|---|
| 山善 スッポリマルチ電気毛布 YHK-MSP60 | 約1.1円 | 約176円 | 約352円 |
| パナソニック くるけっと DC-H6 | 約2.3円 | 約368円 | 約736円 |
| （参考）パネルヒーター APH-R12A（強） | 約3.7円 | 約595円 | 約1,190円 |
| （参考）セラミックファンヒーター（1200W） | 約37.2円 | 約5,952円 | ― |
※電気ひざ掛けはメーカー公表の1時間あたりの電気代 × 8時間 × 20日で計算。参考の2つは、パネルヒーターの電気代・セラミックファンヒーターの選び方の記事の値（31円/kWh）。
- ・部屋は暖まりません。電気ひざ掛けは、かけている部分を直接暖めるものです。部屋全体はエアコンなどで暖めます。
- ・同じ場所を長く暖め続けない。低温やけど（体温より少し高い温度に長く触れて起きるやけど）を防ぐため、ときどき暖める場所を変えるようメーカーは案内しています（出典：パナソニック公式サイト）。
- ・洗い方は製品ごとに違います。洗濯機で丸洗いできるもの、手洗いだけのものがあります。
電気ひざ掛けの電気代を計算する
電気ひざ掛けは、設定した温度になるとヒーターが入ったり切れたりします。そのため、メーカーは「定格消費電力（最大の電力）」とは別に、実際に使ったときの「1時間あたりの電気代」を公表していることが多いです。ここではその値を使います。
1時間あたり
| 製品 | 定格消費電力 | 1時間あたりの電気代（メーカー公表） |
|---|---|---|
| 山善 YHK-MSP60 | 36W | 弱 約0.5円／中 約0.9円／強 約1.1円 |
| パナソニック DC-H6 | 75W | 強 約2.3円 |
※出典：山善 プレスリリース〈2025年9月〉、パナソニック公式サイト。いずれも31円/kWhで計算された値
山善 YHK-MSP60の値は、室温15℃・畳の上で5時間使ったときの平均です。パナソニック DC-H6は室温15℃での値です。部屋の温度や使い方で変わるので、目安として見てください。
なお、パナソニックの公式ページには、DC-H6の電気代として「約2.3円」と「約2.0円」の2つの表記がありました。この記事では高い方の約2.3円で計算しています。
参考までに、定格消費電力のまま1時間ずっと動いたとすると、DC-H6は 0.075kW × 1h × 31円 ＝ 約2.3円、YHK-MSP60は 0.036kW × 1h × 31円 ＝ 約1.1円です。メーカー公表の「強」の値は、この上限とほぼ同じです。
1か月あたり（在宅ワークの例）
| 使い方 | YHK-MSP60（強） | YHK-MSP60（中） | DC-H6（強） |
|---|---|---|---|
| 1日4時間 × 月20日 | 約88円 | 約72円 | 約184円 |
| 1日8時間 × 月10日（週2〜3日在宅） | 約88円 | 約72円 | 約184円 |
| 1日8時間 × 月20日（週5日在宅） | 約176円 | 約144円 | 約368円 |
※計算：1時間あたりの電気代 × 時間 × 日数（例：DC-H6 は 2.3円 × 8h × 20日 ＝ 約368円）
どの使い方でも、1枚あたり月400円を超えません。12月〜3月の4か月、週5日の在宅ワークで使っても、DC-H6で約1,472円（368円 × 4か月）です。
ほかの暖房と比べるとどれくらい安い？
電気ひざ掛けが安いのは、暖める範囲が体の一部だけだからです。同じように体の近くを暖める暖房と比べてみます。
| 暖房 | 暖めるところ | 1時間の電気代 | 向いている場面 |
|---|---|---|---|
| 電気ひざ掛け | かけた部分（ひざ・腰・肩） | 約1〜2円 | 座って作業する |
| パネルヒーター | 足元 | 約4〜5円 | デスクの下で足を囲む |
| セラミックファンヒーター | 近くの空気 | 約36〜39円（強） | 着替えなど短時間ですぐ暖まりたい |
※各記事で確認したメーカーの値。31円/kWh
1時間あたりで見ると、電気ひざ掛けはパネルヒーターの約3分の1〜半分、セラミックファンヒーターの約15〜35分の1です。
ただし、暖める場所が違います。ひざ掛けはひざから上、パネルヒーターは足元を暖めます。足先が冷えやすい人は、パネルヒーターと組み合わせる使い方もあります。パネルヒーターとひざ掛けを一緒に使っても、1時間あたり約5〜7円です。 パネルヒーターの電気代はパネルヒーターの電気代、すぐ暖まりたい場面の暖房はセラミックファンヒーターの選び方、暖房器具全体の比較は暖房器具の電気代を全部比較したで紹介しています。
寝るときに使うなら、電気ひざ掛けではなく電気毛布の電気代を参考にしてください。床に座って過ごすことが多いなら、ホットカーペットも候補です。電気を使わずに体を暖めたいなら、着る毛布という方法もあります。
- ○デスクやソファで、座って過ごす時間が長い
- ○部屋全体はエアコンで暖めていて、ひざや腰だけ冷える
- ○ふたりが別々の場所で過ごすので、部屋の温度を上げたくない
- ×部屋そのものを暖めたい
- ×寝ている間も暖めたい（寝具用の電気毛布を選ぶ）
- ×足先だけが冷える（パネルヒーターの方が合う）
コンセント式とUSB式の違い
電気ひざ掛けには、壁のコンセントから電源をとる「コンセント式」と、USBの電源で動く「USB式」があります。
| 項目 | コンセント式 | USB式 |
|---|---|---|
| 電源 | 壁のコンセント（100V） | USBの電源（ACアダプターやモバイルバッテリー） |
| 暖かさ | 大判で、強めに暖めやすい | 小さめのヒーターで、じんわり暖める |
| 置き場所の自由さ | コードの届く範囲 | モバイルバッテリーを使えばどこでも |
| 洗濯 | 洗濯機で丸洗いできる製品がある | 手洗いのみの製品が多い |
| この記事の製品 | パナソニック DC-H6・DC-H5、山善 YHK-MSP60 | Life on Products LCAWA020 |
コンセント式が向いている人
- ・在宅ワークで、毎日長い時間使う人
- ・大判で、ひざから足元まで包みたい人
- ・洗濯機で丸洗いしたい人
USB式が向いている人
- ・コンセントから離れた場所（ソファ、ダイニングの椅子など）で使いたい人
- ・肩にかけたり、巻いたりして、動きながら使いたい人
- ・パソコンのUSBやモバイルバッテリーから電源をとりたい人
コンセント式をデスクから離れたコンセントにつなぐときは、暖房器具と延長コードの注意も確認してください。
選び方は3つだけ：大きさ・洗いやすさ・使い方
| 見る項目 | ふたり暮らしでの基準 | 理由 |
|---|---|---|
| ① 大きさ | ひざ掛けなら100×70cm前後、ひざから足元まで包むなら125×90cm前後 | 小さすぎると足元が出て、冷えを感じやすい |
| ② 洗いやすさ | 洗濯機で丸洗いできるか | 毎日体に触れるので、洗える方が清潔に使える |
| ③ 使い方 | 掛ける・敷く・肩に巻くなど、使いたい形に対応しているか | 作業中もくつろぎ時間も使える |
① 大きさ
デスクの椅子に座ってひざにかけるなら、100×70cm前後で足ります。ソファで足先まで包みたい、肩から掛けたいなら、125×90cm前後の大判が向いています。
② 洗いやすさ
電気ひざ掛けは、コントローラー（温度を調節する部品）を外して洗う製品が多いです。洗濯機で洗えるか、手洗いだけか、乾燥機が使えるかを確認しましょう。
- ・パナソニック DC-H6：家庭用洗濯機で丸洗いできる。ドラム式洗濯乾燥機・衣類乾燥機は使えない
- ・山善 YHK-MSP60：洗濯機で丸洗いできる。ドラム式洗濯機は使えない
- ・Life on Products LCAWA020：手洗いできる
（出典：パナソニック公式サイト、山善 プレスリリース、ライフオンプロダクツ プレスリリース）
③ 使い方
ひざに掛けるだけでなく、敷いたり、肩に掛けたり、巻きスカートのようにしたりできる製品もあります。在宅ワーク中はひざ掛け、くつろぎ時間は足元を包む、というように使い分けられると便利です。
電気代をさらに抑えるコツ
- 1暖まったら温度を下げるYHK-MSP60なら、強（約1.1円）から中（約0.9円）にすると約2割安くなります。
- 2席を離れるときは切る昼休みや外出のときは電源を切ります。
- 3上からブランケットを重ねるひざ掛けの上からふつうのブランケットを1枚重ねると、熱が逃げにくくなり、低い温度でも暖かく感じやすくなります。
条件別の電気ひざ掛けの特徴（向いている人・気になる点）
- ・大きさ・電気代・電源の種類で分けました。順位はつけていません
- ・数値はメーカー公式サイト・プレスリリースで確認したものです（DC-H5は価格.comの製品情報）。公式に記載がないものは「非公表」としています。実機での検証はしていません
- ・楽天市場で取り扱いがあり、価格を毎日自動で取得できる商品です
| 商品 | 画像 | 価格（税込） |
|---|---|---|
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価格は楽天市場の取得価格です。在庫・価格は変動します。Amazonは価格を表示していません。
| 項目 | パナソニック DC-H6 | パナソニック DC-H5 | 山善 YHK-MSP60 | Life on Products LCAWA020 |
|---|---|---|---|---|
| こんな人に | 大判で包みたい | 大判を前のモデルで | 電気代を抑えて多用途に | コンセントがない場所で |
| 電源 | コンセント | コンセント | コンセント | USB |
| 発売 | 2026年9月 | 2020年9月 | 2025年9月 | 2025年8月 |
| 定格消費電力 | 75W | 75W | 36W | 非公表 |
| 1時間の電気代（強） | 約2.3円 | 非公表 | 約1.1円 | 非公表 |
| サイズ | 約125×93cm | 約125×93cm | 約100×70cm（ファスナー閉時） | 非公表 |
| 温度調節 | 弱〜強の無段階 | 非公表 | 3段階（弱・中・強） | 3段階（弱・中・強） |
| 自動で切れる機能 | 記載なし | 非公表 | 記載なし | 3時間で自動OFF |
| 洗濯 | 洗濯機で丸洗い可 | 非公表 | 洗濯機で丸洗い可（ドラム式不可） | 手洗い可 |
| 電源コード | 電源側1.91m・本体側0.97m | 非公表 | 電源側約1.9m・本体側約0.6m | 約1.3m |
※出典：パナソニック公式サイト、山善 プレスリリース〈2025年9月〉、ライフオンプロダクツ プレスリリース〈2025年8月〉。DC-H6の発売時期は販売店・価格.comの表示、DC-H5は価格.comの製品情報
パナソニック 電気ひざかけ くるけっと DC-H6
約125×93cmの大判。温度は弱〜強の無段階で、洗濯機で丸洗いできる
- 電源
- コンセント
- 定格消費電力
- 75W
- 1時間の電気代（強）
- 約2.3円（メーカー公表）
- サイズ
- 約125×93cm
- 洗濯
- 洗濯機で丸洗い可（ドラム式洗濯乾燥機・衣類乾燥機は不可）
- ✓今回の中で一番大きい約125×93cm
- ✓温度は弱〜強の無段階。表面温度は強で約44℃、目盛り3で約37℃（室温20℃で測定）
- ✓ひざに掛けるほか、床に敷く・肩に掛ける使い方も公式ページで紹介されている
- ✓ソファやデスクで、ひざから足先までしっかり包める
- ✓コントローラーを外して、家庭用洗濯機で丸洗いできる
- !電気代は1時間約2.3円（強）で、YHK-MSP60（約1.1円）の約2倍
- !公式の仕様ページに、自動で切れる機能の記載がない。使い終わったら電源を切る
- !ドラム式洗濯乾燥機と衣類乾燥機は使えない
詳しいスペックを見る
- 温度調節
- 弱〜強の無段階
- 表地
- マイクロファイバー
- 自動で切れる機能
- 公式の仕様ページに記載なし
- 電源コード
- 電源側1.91m・本体側0.97m
- 発売
- 2026年9月（販売店・価格.comの表示）
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
パナソニック 電気ひざかけ くるけっと DC-H5（前のモデル）
DC-H6の前のモデル。消費電力とサイズはDC-H6と同じ
- 電源
- コンセント
- 定格消費電力
- 75W
- 1時間の電気代（強）
- 非公表（最大でも約2.3円）
- サイズ
- 約125×93cm
- 洗濯
- 非公表（販売ページ・取扱説明書で確認）
- ✓DC-H6の前のモデル（2020年9月発売）
- ✓定格消費電力75W・約125×93cmは、DC-H6と同じ（価格.comの製品情報）
- ✓DC-H6と同じ大判サイズ
- ✓定格75Wなので、1時間ずっと最大の電力で動いても 0.075kW × 1h × 31円 ＝ 約2.3円が上限
- !2020年発売の前のモデル。DC-H6との違いは、メーカーの公式資料で確認できなかった
- !洗い方・温度調節・電気代の目安は、確認できた資料に記載がない。購入前に販売ページと取扱説明書で確認する
詳しいスペックを見る
- 発売
- 2020年9月（価格.comの製品情報）
- DC-H6との違い
- 消費電力・サイズは同じ。そのほかは公式資料で確認できず
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
DC-H6とDC-H5の違いは、メーカーの公式資料では確認できませんでした。取得日時点の楽天市場では、DC-H5のほうが5,820円安く出ています（価格は変動します）。大判で包めれば十分なら、前のモデルの新品も候補です。洗い方などの細かい仕様は、販売ページと取扱説明書で確認してください。
山善 スッポリマルチ電気毛布 YHK-MSP60
36Wで1時間約1.1円（強）。足元のファスナーで、ひざ掛けからごろ寝マットまで
- 電源
- コンセント
- 定格消費電力
- 36W
- 1時間の電気代（強）
- 約1.1円（中 約0.9円／弱 約0.5円）
- サイズ
- 約100×70cm（ファスナー閉時）
- 洗濯
- 洗濯機で丸洗い可（ドラム式洗濯機は不可）
- ✓ひざ掛け・足入れひざ掛け・ミニカーペット・ごろ寝マット・巻きスカート風の5通りで使える
- ✓表面温度は弱で約26℃、中で約34℃、強で約42℃
- ✓汗やペットのにおいを抑える消臭加工「トリプルフレッシュ」
- ✓今回の中で電気代が一番低い（強でも1時間約1.1円）
- ✓足を入れて包めるので、足先まで暖めやすい
- !約100×70cmで、DC-H6より小さめ。肩までは包めない
- !約1.2kgと、薄手のひざ掛けよりは重め
- !自動で切れる機能は、プレスリリースに記載がない
詳しいスペックを見る
- 温度調節
- 3段階（弱・中・強）
- 重さ
- 約1.2kg
- 電源コード
- 電源側約1.9m・本体側約0.6m
- 電気代の条件
- 室温15℃・畳の上で5時間使ったときの平均（メーカー公表）
- 発売
- 2025年9月
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
Life on Products あったかキルティング USB給電式3WAYブランケット LCAWA020
モバイルバッテリーでも動くUSB式。掛ける・巻く・着るの3通り
- 電源
- USB（モバイルバッテリーか電源コード）
- 定格消費電力
- 非公表
- 1時間の電気代（強）
- 非公表
- サイズ
- 非公表
- 洗濯
- 手洗い可
- ✓ヒーターを3枚内蔵し、温度は強・中・弱の3段階
- ✓スナップボタンを留めると、掛ける・巻く・着るの3通りで使える
- ✓3時間で自動的に切れる。スイッチは長押しで入る
- ✓ソファやダイニングの椅子など、コンセントが遠い場所でも使える
- ✓持ち運ぶときに勝手に電源が入りにくい（長押しスイッチ）
- !消費電力、サイズ、モバイルバッテリーでの使用時間は、プレスリリースの本文で確認できなかった（非公表）
- !洗濯機ではなく手洗い
- !3時間で自動的に切れるので、長時間使うときは入れ直しが必要
詳しいスペックを見る
- 温度調節
- 3段階（強・中・弱）
- 自動で切れる機能
- 3時間で自動OFF
- 電源コード
- 約1.3m
- カラー
- モカ、アイボリー
- 発売
- 2025年8月22日
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
安全に使うための注意（取扱説明書が最優先）
- ・ときどき暖める場所を変える。同じ場所を長く暖め続けると、低温やけどの原因になります（出典：パナソニック公式サイト）。
- ・ストーブなど、ほかの暖房器具の近くで使わない。（出典：パナソニック公式サイト）
- ・マッサージ機と一緒に使わない。（出典：パナソニック公式サイト）
- ・寝るときに使わない。寝ている間に使うなら、寝具用の電気毛布を選んでください。ソファでのうたた寝にも注意します。
- ・洗うときは、必ずコントローラーを外す。洗い方は製品ごとに違うので、取扱説明書に従ってください。
- ・コードを踏んだり、椅子のキャスターで踏んだりしない。デスクの下はコードが傷みやすい場所です。
延長コードを使う場合の注意は暖房器具と延長コードで紹介しています。
よくある質問
まとめ
- ✓電気ひざ掛けの電気代は1時間あたり約1〜2円。在宅ワークで1日8時間・月20日使っても1枚あたり月約180〜370円
- ✓部屋は暖まらない。部屋はエアコン、体の冷えは電気ひざ掛けで分ける
- ✓大きさ（ひざだけなら100×70cm前後、足元まで包むなら125×90cm前後）を確認する
- ✓洗いやすさ（洗濯機で丸洗いできるか）を確認する
- ✓使い方と電源（コンセント式か、USB式か）を決める
大判で足元まで包みたいならパナソニック くるけっと DC-H6（前のモデルのDC-H5も候補）、電気代を抑えて5通りに使いたいなら山善 YHK-MSP60、コンセントが遠い場所で使うならUSB式のLife on Products LCAWA020が候補です。 部屋はエアコンで、体の冷えは電気ひざ掛けで。ふたりそれぞれの場所で、冬の在宅ワークを快適にしましょう。
約125×93cmの大判。温度は弱〜強の無段階で、洗濯機で丸洗いできる
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
DC-H6の前のモデル。消費電力とサイズはDC-H6と同じ
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
36Wで1時間約1.1円（強）。足元のファスナーで、ひざ掛けからごろ寝マットまで
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
モバイルバッテリーでも動くUSB式。掛ける・巻く・着るの3通り
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
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※楽天市場の価格・レビュー件数は楽天ウェブサービスから取得した2026/10/10時点の情報です。価格・在庫は変動するため、最新の情報は各ショップでご確認ください。
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※電気代は31円/kWhでの概算です（メーカー公表の1時間あたりの電気代をもとに計算）。実際の金額はご契約の単価と使い方で変わります。
※製品の仕様はメーカー公式サイト・プレスリリース（DC-H5は価格.comの製品情報）をもとにしており、実機での検証はしていません。この記事は2026年10月10日時点の情報です。
