ふたりの在宅ワークのデスクとチェアの選び方【2026年10月版】「1人1台か、2人で1台か」と「奥行」で決めてください
ノートパソコンとモニター1台を置ける、幅120×奥行60cmのデスク
- ✓天板は木質のメラミン化粧板（厚さ16mm）。汚れに強く、液体をこぼしても拭き取れる（サンワダイレクト公式サイト）
- ✓スチールのフレームで、背面のフレームが横揺れを抑える。アジャスターで高さを微調整できる
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
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ふたりとも在宅で働く日があると、ダイニングテーブルで向かい合って仕事をするのは長く続きません。オンライン会議の声がぶつかったり、パソコンと書類で机がいっぱいになったりします。そこでデスクを買い足すときに多い失敗が、部屋の壁の長さを測らずに2台買って、通り道がなくなることです。
この記事では、デスクを「1人1台か、2人で1台か」と「奥行」で選び分け、イスは予算と座る時間で選ぶ方法を説明します。
- ・ふたりで並べるなら、1人1台と2人で1台のどちらがいいか
- ・奥行45cm・60cm・70cmで、置けるもの・使い方がどう変わるか
- ・1万円以下のイスと、3万円前後のイスの違い
結論：別々の場所なら1人1台、同じ壁に並ぶなら幅140cmを1台
| あなたの状況 | 選ぶもの |
|---|---|
| ふたりとも在宅が多い。別々の部屋や壁で働きたい | サンワダイレクト 幅120×奥行60cm 100-DESKF004W を1人1台 |
| 同じ壁に並んで座る。モニターも置きたい | サンワダイレクト 幅140×奥行70cm 100-DESKF059W を2人で1台 |
| 1LDKのリビングの一角や寝室に置く。ノートパソコンだけ | サンワダイレクト 幅100×奥行45cm 100-DESKF016W |
| イスを2脚そろえたい。1脚1万円以下に抑えたい | タンスのゲン メッシュ オフィスチェア 腰楽ランバーサポート |
| 1日8時間以上座る。体に合わせて細かく調整したい | イトーキ サリダ YL7R ヘッドレスト・肘付き |
1人1台にして、100-DESKF004W とタンスのゲン（固定アーム）を2つずつそろえると、取得日時点の楽天市場の価格で（10,800円＋6,999円）×2＝35,598円です（価格は変動します）。100-DESKF059W・100-DESKF016W は幅で、イトーキ サリダは構成で価格が変わるので、商品ページで選んでから確かめてください。
- ・買う前に、置く壁の長さと、デスクの前に必要な通り道を測ってください。
- ・デスク3台は、どれも高さ70cmで高さは変えられません。イスの座面の高さで合わせます。
- ・デスクもイスも組立品で、重いものは15kgを超えます。組み立てと設置は取扱説明書が最優先です。
選び方：見るのは「台数」「奥行」「イスの調整と床」の3つ
| 見る項目 | 確かめること | 見る場所 |
|---|---|---|
| ① 1人1台か、2人で1台か | 別々の場所で働くか。同じ壁に並ぶか | 置く壁の長さ、デスクの幅 |
| ② 奥行 | モニターを置くか。ノートパソコンだけか | デスクの奥行 |
| ③ イスの調整と床 | 座面の高さが体に合うか。腰を支えるか。床を傷つけないか | 座面高、ランバーサポート、キャスターの材質 |
① 1人1台か、2人で1台か：先に壁の長さを測る
| 置き方 | 組み合わせ | 必要な壁の長さ（デスクの幅の合計） | 向いているふたり |
|---|---|---|---|
| 1人1台・別々の場所 | 幅120cm（100-DESKF004）× 2台 | それぞれ120cm | 会議の声が気になる。部屋を分けられる |
| 1人1台・同じ壁 | 幅120cm × 2台 | 240cm | 机の上をはっきり分けたい |
| 2人で1台 | 幅140cm（100-DESKF059）× 1台 | 140cm | 壁の長さが足りない。脚の数を減らしたい |
| 2人で1台（広め） | 幅160cm（100-DESKF063）× 1台 | 160cm | モニターを2人分しっかり置きたい |
| 省スペース・同じ壁 | 幅100cm（100-DESKF016）× 2台 | 200cm | ノートパソコンだけで仕事をする |
2人で1台にすると、デスクとデスクの間にすき間ができず、天板を続けて使えます。一方で、オンライン会議が重なる日は声がぶつかりやすくなります。会議が多いふたりは、別々の部屋に1台ずつ置く方法も考えてください。間取りの選び方は、同棲で1LDKか2LDKかで詳しく書いています。
ふたりのデスクの置き方は3パターン
| 置き方 | 合うデスク | よいところ | 気をつけること |
|---|---|---|---|
| 横並び（同じ壁） | 幅140cmを1台、または幅100〜120cmを2台 | 壁ぞいにまとまり、部屋の真ん中が広く残る | 会議の声が隣に聞こえる。相手の画面が見えやすい |
| 背中合わせ（向かいの壁） | 幅100〜120cmを2台 | 画面が見えず、集中しやすい | ビデオ会議で、相手の姿が自分の背景に映ることがある |
| 別の部屋 | 幅120cm、または奥行45cmを1台ずつ | 会議が重なっても困らない | 部屋が2つ要る。寝室に置くなら奥行45cmが置きやすい |
ビデオ会議が多いほうの人の背中側を壁にすると、背景に部屋や相手が映りにくくなります。どの置き方でも、イスを後ろに引くための場所をデスクの前に残してください。
② 奥行：モニターを置くなら60cm以上
厚生労働省の「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」は、ディスプレイとの距離を「おおむね40cm以上」確保するよう示しています（出典：厚生労働省）。
| 奥行 | 今回の商品 | 合う使い方 |
|---|---|---|
| 45cm | 100-DESKF016 | ノートパソコンだけ。部屋の通り道を広く残したい |
| 60cm | 100-DESKF004 | ノートパソコン＋モニター1台 |
| 70cm | 100-DESKF059 | モニターを置いて、手元に書類も広げたい |
奥行45cmのデスクにモニターを置くと、画面と目の距離が近くなりがちです。モニターを使うなら、奥行60cm以上を選ぶか、モニターアームで画面を奥へ逃がす方法があります。
③ イスの調整と床：座面の高さと、キャスターの材質
同じガイドラインは、イスについて次のように示しています（出典：厚生労働省）。
- ・床からの座面の高さを、体形に合わせて調整できること
- ・背もたれがあり、傾きを調整できることが望ましい
- ・深く腰かけて背もたれに背を当て、足の裏全体が床につく姿勢を基本にすること。足が床につかないときは、すべりにくい足台を使う
ふたりで身長が違う場合は、座面の高さの調整幅を見てください。今回の2脚の座面高は、タンスのゲンが45〜52cm、イトーキ サリダが43〜53cmです。座面をいちばん低くしても足の裏が床につかないなら、足台を足します。
賃貸のフローリングで使うなら、キャスターの材質も見ます。今回の2脚は、どちらも床を傷つけにくいPU（ウレタン）キャスターです。
デスク・イスの比較表
- ・この記事の基準（①台数 ②奥行 ③イスの調整と床）で、デスクは置き方ごとに1台ずつ、イスは予算と座る時間で1脚ずつ選びました。順位はつけていません
- ・楽天市場で取り扱いがあり、価格を毎日自動で取得できる商品です
- ・実機での検証はしていません。仕様はメーカー公式サイト・プレスリリース・販売店の商品ページ（2026年10月時点）をもとにしています
| 商品 | 画像 | 価格（税込） |
|---|---|---|
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価格は楽天市場の取得価格です。在庫・価格は変動します。Amazonは価格を表示していません。
※100-DESKF059W・100-DESKF016W は幅を、イトーキ サリダはヘッドレスト・肘の有無を選ぶ出品です。表示価格はいちばん小さい（少ない）構成のもので、この記事で紹介している幅・構成の価格とは限りません。
デスク3台
| 100-DESKF004W | 100-DESKF059W | 100-DESKF016W | |
|---|---|---|---|
| 大きさ（幅×奥行×高さ） | 120×60×70cm | 140×70×70cm | 100×45×70cm |
| 耐荷重 | 50kg | 50kg | 40kg |
| 重さ | 約14.7kg | 18.6kg | 10.7kg |
| 向いている使い方 | 1人1台・モニター1台 | 2人で1台・モニターあり | 1人1台・ノートパソコンだけ |
| 同じシリーズの幅 | ― | 100・120・140・160cm（奥行70cm） | 60〜180cm（ホワイトは60〜140cm） |
| 価格 | 商品カードの表示 | 幅で変わる | 幅で変わる |
出典：サンワダイレクト公式サイト、サンワダイレクト 楽天市場店の各商品ページ。
イス2脚
| タンスのゲン メッシュ オフィスチェア | イトーキ サリダ YL7R | |
|---|---|---|
| 大きさ（幅×奥行×高さ） | 64×64×107〜114cm | 65.5×67.5×108〜118cm |
| 座面の高さ | 45〜52cm | 43〜53cm |
| 重さ | 約15kg | 16.5kg |
| 腰の支え | ランバーサポート | ランバーサポート（高さを調整） |
| ほかの調整 | ロッキング、アーム（固定／可動を選ぶ） | 座の奥行、3Dアーム、4段階シンクロロッキング、ヘッドレスト |
| キャスター | PU | ウレタン |
| 保証 | ページに記載なし | 1年（外観表面仕上げ）／2年（機構部・可動部）／3年（構造部材） |
| 価格 | アームの種類で変わる | ヘッドレスト・肘の有無で変わる |
出典：タンスのゲン 楽天市場店の商品ページ、イトーキのプレスリリース（PR TIMES）、イトーキオンラインショップ 楽天市場店の商品ページ。価格は取得日時点の楽天市場のもので、変動します。
デスク3台：サンワダイレクトのメーカー直販
3台とも、パソコン周辺機器メーカーのサンワサプライの直販「サンワダイレクト」のデスクです。メーカー直販の店で買えるので、問い合わせ先がはっきりしています。
サンワダイレクト シンプルデスク 幅120×奥行60cm 100-DESKF004W
ノートパソコンとモニター1台を置ける、幅120×奥行60cmのデスク
- 大きさ
- 幅120×奥行60×高さ70cm
- 重さ
- 約14.7kg
- 高さ・調整
- 高さ70cm（変えられない）。アジャスターで微調整
- 組み立て
- 組立品（大人1人で約15分とメーカー案内）
- 保証
- 表記が食い違うため、買う前にメーカーに確認
- ✓天板は木質のメラミン化粧板（厚さ16mm）。汚れに強く、液体をこぼしても拭き取れる（サンワダイレクト公式サイト）
- ✓スチールのフレームで、背面のフレームが横揺れを抑える。アジャスターで高さを微調整できる
- ✓別売の補強プレート（CR-LAPLT1）を使えば、クランプ式のモニターアームを取り付けられる
- ✓奥行60cmで、ノートパソコンとモニター1台を置ける
- ✓スチールのフレームに、マグネット式の電源タップやフックを付けられる
- ✓耐荷重は50kg
- !組み立てが必要で、本体は約14.7kgある
- !高さは70cmで変えられない。体に合わせるのはイスの座面の高さで行う
- !保証は、仕様表では「初期不良のみ」、ページ内には「1年保証」の表示もある。買う前にメーカーに確かめる
ふたりとも在宅の日が多く、別々の場所で働きたいふたり向けです。2台そろえて1人1台にすると、机の上をはっきり分けられます。
詳しいスペックを見る
- 大きさ
- 約W1200×D600×H700mm
- 耐荷重
- 50kg
- 天板
- 木質のメラミン化粧板・厚さ16mm
- フレーム
- スチール（エポキシ粉体塗装）・アジャスター付き
- 別売品
- 補強プレート CR-LAPLT1（クランプ式モニターアーム用）
- 生産国
- 中国
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
サンワダイレクト シンプルデスク 幅140×奥行70cm 100-DESKF059W
奥行70cmで、ふたりが並んでモニターを置ける幅140cmのデスク
- 大きさ
- 幅140×奥行70×高さ70cm
- 重さ
- 18.6kg
- 高さ・調整
- 高さ70cm（変えられない）
- 組み立て
- 組立品
- 保証
- 初期不良のみ
- ✓奥行70cmで、モニターを置いて手元に書類も広げられる（サンワダイレクト 楽天市場店）
- ✓天板は木質のメラミン化粧板、フレームはスチール（エポキシ粉体塗装）
- ✓クランプ式のモニターアームを取り付けられる
- ✓1台を2人で使うので、デスクとデスクの間にすき間ができず天板を続けて使える
- ✓壁の長さが240cmに足りなくても、140cmあれば並べて座れる
- ✓同じシリーズに幅100・120・160cmがある
- !18.6kgと重いので、組み立てはふたりで行う
- !ひとり分の幅は約70cm。広く使いたいなら幅160cm（100-DESKF063）を選ぶ
- !楽天の出品は幅を選ぶ形で、幅によって品番と価格が変わる
同じ部屋の同じ壁に並んで座り、モニターを2人分置きたいふたり向けです。注文の前に、選んだ幅が「幅140cm・F059」になっているか確かめてください。
※楽天市場では幅（100・120・140・160cm）を選ぶ出品です。表示価格はいちばん小さい幅のもので、幅140cmの価格ではありません。商品ページで「幅140cm」を選んで価格を確認してください。
詳しいスペックを見る
- 大きさ
- 140×70×70cm
- 耐荷重
- 50kg
- 天板・フレーム
- 木質のメラミン化粧板・スチール（エポキシ粉体塗装）
- 同じシリーズの幅
- 100cm（F057）・120cm（F058）・140cm（F059）・160cm（F063）。いずれも奥行70cm
- 色
- ブラック、ホワイト
- 生産国
- 中国
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
サンワダイレクト 省スペースデスク 幅100×奥行45cm 100-DESKF016W
1LDKのリビングの一角や、寝室のベッドの横にも置きやすい奥行45cm
- 大きさ
- 幅100×奥行45×高さ70cm
- 重さ
- 10.7kg
- 高さ・調整
- 高さ70cm（変えられない）
- 組み立て
- 非公表
- 保証
- 非公表
- ✓奥行45cmで、部屋の通り道を広く残せる（サンワダイレクト 楽天市場店）
- ✓同じシリーズに幅60〜180cmがある（ホワイトは60〜140cm、160・180cmはブラウンのみ）
- ✓本体は10.7kgで、今回のデスク3台でいちばん軽い
- ✓ノートパソコンだけで仕事をするなら、奥行45cmで足りる
- ✓寝室など、ほかの家具がある部屋にも置きやすい
- !奥行45cmなので、モニターを置くと画面との距離が近くなる
- !耐荷重は40kgで、ほかの2台（50kg）より小さい
- !楽天の出品は幅を選ぶ形で、幅によって価格が変わる
ノートパソコンだけで仕事をする人、部屋の通り道を広く残したい人向けです。モニターを使うなら、奥行60cm以上のデスクと比べてください。
※楽天市場では幅（60〜180cm）を選ぶ出品です。表示価格はいちばん小さい幅のもので、幅100cmの価格ではありません。商品ページで「幅100cm」を選んで価格を確認してください。
詳しいスペックを見る
- 大きさ
- 1000×450×700mm
- 耐荷重
- 40kg
- 同じシリーズの幅
- 60〜180cm（ホワイトは60〜140cm）
- 天板・脚
- 非公表
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
- ○オンライン会議が多く、声がぶつかりやすい
- ○別々の部屋や壁に置ける
- ○机の上をはっきり分けたい
- ×置ける壁の長さが240cmに足りない
- ×同じ部屋で並んで働く
- ×脚の数を減らして、足元を広くしたい
イス2脚：予算と座る時間で選ぶ
タンスのゲン メッシュ オフィスチェア 腰楽ランバーサポート
背もたれがメッシュで、腰を支えるランバーサポート付きのハイバックチェア
- 大きさ
- 幅64×奥行64×高さ107〜114cm
- 重さ
- 約15kg
- 高さ・調整
- 座面45〜52cm。ロッキング
- 組み立て
- 組立品
- 保証
- 非公表
- ✓腰を支えるランバーサポートが付いている（タンスのゲン 楽天市場店）
- ✓座ったまま伸びができるロッキング機能
- ✓キャスターは床を傷つけにくいPUキャスター（2022年7月にナイロンから変更）
- ✓イスを2脚そろえても、予算を抑えやすい
- ✓賃貸のフローリングでも使いやすいPUキャスター
- ✓耐荷重は約120kg。アームは固定と可動から選べる
- !幅・奥行とも64cmで、場所を取る
- !座面の高さは45cmより低くできない。足の裏が床につかないなら足台を使う
- !メーカー名・型番のないショップ独自の商品で、耐荷重の試験規格や保証の記載は見当たらない
イスを2脚そろえたいので、1脚の予算を抑えたいふたり向けです。アームの種類で価格が変わるので、商品ページで選んだ種類を確かめてください。
詳しいスペックを見る
- 座面の高さ
- 45〜52cm
- 肘掛けの高さ
- 64〜71cm
- 耐荷重
- 約120kg
- キャスター
- PU
- アーム
- 固定／可動から選ぶ（この記事は固定アーム・ブラック）
- 生産国
- 中国
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
イトーキ サリダ YL7R ヘッドレスト・肘付き
座の奥行・ランバーサポート・3Dアーム・ヘッドレストまで、体に合わせて調整できる
- 大きさ
- 幅65.5×奥行67.5×高さ108〜118cm
- 重さ
- 16.5kg
- 高さ・調整
- 座面43〜53cm。座の奥行・ランバー・3Dアーム・ヘッドレスト
- 組み立て
- 組立品
- 保証
- 1年／2年／3年（部位別）
- ✓オフィス家具メーカーのイトーキのイスで、調整できるところが多い（イトーキのプレスリリース〈PR TIMES〉）
- ✓背もたれと座面が連動して傾く、4段階のシンクロロッキング
- ✓ランバーサポートの高さ、座の奥行、ヘッドレストの高さと角度を調整できる
- ✓身長の違うふたりで使い回しても、座の奥行やアームを合わせ直せる
- ✓保証は部位ごとに1〜3年（イトーキオンラインショップ 楽天市場店）
- !今回の2脚では高い価格帯。楽天の出品はヘッドレスト・肘の有無を選ぶ形で、構成によって価格が変わる
- !16.5kgと重いので、組み立てや移動はふたりで行う
- !耐荷重は、確かめられたページに記載が見当たらなかった
1日8時間以上座る人、肩や腰の疲れが気になってヘッドレストやアームまで体に合わせたい人向けです。
※楽天市場ではヘッドレスト・肘の有無を選ぶ出品です。表示価格はいちばん少ない構成のもので、ヘッドレスト・肘付きの価格ではありません。商品ページで構成を選んで価格を確認してください。
詳しいスペックを見る
- 大きさ
- W655×D675×H1080〜1180mm
- 座面の高さ
- 430〜530mm（座の奥行も調整できる）
- アーム
- 上下・前後・左右に動く3Dアーム
- キャスター
- ウレタン
- 保証
- 1年（外観表面仕上げ）／2年（機構部・可動部）／3年（構造部材）
- 色
- ブラック。2026年6月発売のグレーもある
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
組み立てと、置くときの注意
- ・重いものはふたりで組み立てる。デスクは10.7〜18.6kg、イスは約15〜16.5kgあります。
- ・アジャスターでがたつきをなくす。100-DESKF004 はアジャスターで高さを微調整できます。床が平らでない場所では、がたつかないように合わせます。
- ・イスの下にマットを敷くか決める。PU・ウレタンのキャスターは床を傷つけにくい材質ですが、賃貸の床を守りたいならチェアマットを敷く方法もあります。
- ・モニターアームは天板の厚さと補強を確かめる。100-DESKF004 は、別売の補強プレートを使えばクランプ式のモニターアームを付けられます。アームのクランプが天板の厚さ（16mm）に合うかも確かめてください。
- ・足元の寒さ対策。冬の在宅ワークは足元が冷えやすくなります。デスクの下で使える暖房の電気代は、パネルヒーターの電気代と電気ひざ掛けの電気代で比べています。
よくある質問
引っ越しでデスクを運ぶときの梱包グッズは、ふたりの引っ越しの梱包グッズで紹介しています。
まとめ
ふたりの在宅ワークのデスクは、1人1台か、2人で1台かと奥行で選ぶと失敗しにくくなります。
- ✓別々の場所で働くなら、幅120×奥行60cmの 100-DESKF004W を1人1台
- ✓同じ壁に並ぶなら、幅140×奥行70cmの 100-DESKF059W を2人で1台
- ✓狭い部屋でノートパソコンだけなら、奥行45cmの 100-DESKF016W
- ✓イスを2脚そろえるならタンスのゲン メッシュ オフィスチェア、1日中座るならイトーキ サリダ YL7R
まず、デスクを置く壁の長さと、デスクの前に残したい通り道の幅を測ってください。
購入前のチェックリスト
- □置く壁の長さと、デスクの前の通り道の幅を測った
- □1人1台か、2人で1台かをふたりで決めた
- □モニターを置くなら、奥行60cm以上にした
- □ふたりとも、座面をいちばん低くしたときに足の裏が床につくか確かめた（つかなければ足台）
- □幅・構成を選ぶ出品は、選んだ幅・構成と価格を商品ページで確かめた
ノートパソコンとモニター1台を置ける、幅120×奥行60cmのデスク
- ✓天板は木質のメラミン化粧板（厚さ16mm）。汚れに強く、液体をこぼしても拭き取れる（サンワダイレクト公式サイト）
- ✓スチールのフレームで、背面のフレームが横揺れを抑える。アジャスターで高さを微調整できる
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
背もたれがメッシュで、腰を支えるランバーサポート付きのハイバックチェア
- ✓腰を支えるランバーサポートが付いている（タンスのゲン 楽天市場店）
- ✓座ったまま伸びができるロッキング機能
価格・在庫は変動します。購入前に各ショップのページでご確認ください。
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※楽天市場の価格・レビュー件数は楽天ウェブサービスから取得した2026/10/10時点の情報です。価格・在庫は変動するため、最新の情報は各ショップでご確認ください。
※本サイトはAmazon.co.jpアソシエイト・プログラムの参加者です。Amazonの価格・在庫はAmazonの商品ページでご確認ください。
※製品の仕様はメーカー公式サイト・プレスリリース・販売店の商品ページ（2026年10月時点）をもとにしており、実機での検証はしていません。組み立て・設置は取扱説明書をご確認ください。
※100-DESKF059W・100-DESKF016W・イトーキ サリダ YL7R の価格は、楽天市場で幅・構成を選ぶ出品の取得価格です。幅・構成ごとの価格は商品ページで確認してください。
